Nutrindo saúde e bem-estar para uma vida equilibrada!
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Performance esportiva
Saúde intestinal
Saúde endócrina e metabólica
Saúde da mulher
Como funcionam os atendimentos?
Muito além das dietas temporárias, meu objetivo é compreender suas necessidades individuais e desenvolver estratégias personalizadas para resultados duradouros.
Com foco em adolescentes e adultos, considero sua história, rotina e preferências alimentares para criar um plano que realmente funcione.
“Comida é prazer! Trabalho sem modismos ou terrorismo alimentar, com uma abordagem baseada em ciência e acolhimento.”
Um atendimento completo e humanizado:
- Consulta personalizada focada em suas necessidades.
- Planejamento alimentar individualizado com lista completa de substituições.
- Orientações detalhadas e prescrição adequada de suplementos quando necessário.
- Avaliação antropométrica completa (dobras cutâneas e InBody) nas consultas presenciais
- Acesso a um aplicativo personalizado que mantém sua dieta e suas receitas ao alcance dos seus dedos.
- Método check-in para acompanharmos suas vitórias juntos
Plano de acompanhamento nutricional
A melhor estratégia para resultados significativos e duradouros. Para quem busca uma transformação real e sustentável, ofereço planos de acompanhamento de forma mensal, trimestral e semestral que vão muito além da consulta tradicional.
O que o plano inclui:
Consultas mensais:
para avaliar avanços, ajustar estratégias e superar dificuldades.
Suporte diário via WhatsApp:
tire dúvidas e receba orientações no momento que precisar.
Revisão periódica:
revisar as estratégias para garantir que você alcance seus objetivos.
Checkin semanal ou quinzenal:
um diferencial exclusivo para acompanhar de perto sua rotina alimentar e de treinos.
Maior engajamento:
adesão ao plano alimentar com acompanhamento constante.
Plano de acompanhamento nutricional
A melhor estratégia para resultados significativos e duradouros. Para quem busca uma transformação real e sustentável, ofereço planos de acompanhamento de forma mensal, trimestral e semestral que vão muito além da consulta tradicional.
O que o plano inclui:
Consultas mensais:
para avaliar avanços, ajustar estratégias e superar dificuldades.
Checkin semanal ou quinzenal:
um diferencial exclusivo para acompanhar de perto sua rotina alimentar e de treinos.
Suporte diário via WhatsApp:
tire dúvidas e receba orientações no momento que precisar.
Maior engajamento:
adesão ao plano alimentar com acompanhamento constante.
Revisão periódica:
revisar as estratégias para garantir que você alcance seus objetivos.
Quem é Andrea Fuks?
Nutricionista com experiência e formação especializada.
Sou nutricionista formada pelo Centro Universitário Arthur Sá Earp Neto (UNIFASE), com Certificação Internacional em Nutrição Esportiva pelo Colégio Americano de Medicina Esportiva (ACSM).
Atualmente, estou concluindo minha pós-graduação em nutrição clínica funcional com ênfase em endocrinologia e metabologia.
Possuo mais de 10 anos de experiência prévia na área da saúde como enfermeira especialista em pediatria e cardiologia, o que me permite ter uma visão integral da saúde.
Minha história com a Nutrição
Já estive do outro lado. Minha paixão pela nutrição começou quando decidi transformar meus próprios hábitos alimentares com o acompanhamento de uma nutricionista.
Durante minha carreira como enfermeira, após finalizar 2 anos de residência em cardiologia, passei pela maior perda da minha vida. O luto me fez descontar as emoções na comida, o que me levou à obesidade.
Não me reconhecer mais no espelho foi minha virada de chave. Com acompanhamento nutricional, terapia e exercício físico, emagreci 17kg em 6 meses.
Essa experiência despertou meu propósito na nutrição e me trouxe de volta à faculdade para uma nova formação. Minha jornada pessoal me proporcionou sensibilidade para entender as dificuldades do emagrecimento e me permite oferecer um atendimento humanizado e eficaz.
“Minha missão é ajudar pessoas a transformarem sua saúde através da alimentação, sem terrorismo nutricional e respeitando o prazer de comer.”
Dúvidas frequentes
Por que buscar um nutricionista?
O nutricionista desempenha um papel fundamental na promoção da saúde. Além de orientar a alimentação e prevenir doenças, ele busca tornar o corpo mais saudável, melhorando a qualidade de vida e o bem-estar. É de extrema importância para quem pratica esportes ou busca uma mudança na estética corporal.
O que é a avaliação antropométrica?
É a avaliação das dimensões físicas de uma pessoa, usadas para avaliar o tamanho, forma e composição do corpo humano e determinar medidas secundárias como peso bruto dos tecidos, avaliar a água intra e extracelular e classificar o homem por seu tipo morfológico. É fundamental para investigar o estado nutricional de um indivíduo, além de diagnosticar possíveis doenças cardíacas.
Quais são as formas de pagamento? É possível realizar o parcelamento?
Aceito pagamentos em dinheiro, PIX e cartão. O parcelamento é realizado através do cartão de crédito e inclui os juros da maquininha.
Aceita convênio?
Não trabalho com convênios médicos. Mas ofereço auxílio para o processo de reembolso através do recibo de atendimento.
Localização
Atendimento presencial e online:
Presencial
Rua Marechal Deodoro, 79 – Centro (antigo Ed. Banespa) sala 416 Petrópolis - RJ
Online
Consultas online disponíveis para todo o Brasil e exterior via videoconferência.
Quero dar o primeiro passo
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Vamos começar sua jornada para uma vida mais saudável!
